September 7, 2020

NMP | BÍ QUYẾT NẤU CANH RAU KHOAI LANG NGON, MÀ VẪN GIỮ ĐƯỢC MÀU XANH



Bí quyết nấu canh rau khoai lang ngon

Rau khoai lang là món ăn vừa mát, vừa dễ ăn, lại dễ tiêu hóa. Đây là cách nấu của mình vẫn nấu trong bữa cơm của gia đình mình.
Bí quyết nấu canh rau khoai lang ngon
Các bạn đã biết nấu hoặc chưa biết hãy cùng tham khảo với mình qua video này nhé.

Khoai lang trong đông y được gọi với nhiều cái tên khác nhau cam thử, là một loại rau có tính bình, vị ngọt, ích khí hư, không độc, tư thận âm, chữa tỳ hư. Có tác dụng bồi bổ sức khỏe cơ thể, thanh can, lợi mật, giúp tăng cường thị lực, chữa bệnh vàng da, phụ nữ kinh nguyệt không đều, nam giới di tinh.

Trong thời tiết nóng nắng này, rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể, bạn nên bổ sung rau khoai trong bữa ăn hằng ngày để giúp cơ thể thanh lọc. Đặc biệt, ăn rau khoai nhiều còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm đường huyết.

Ngoài ra, thường xuyên ăn khoai lang ngăn ngừa bệnh béo phì, giúp giảm cân hiệu quả. Trong rau khoai lang rất giàu vitamin B6, có khả năng giảm buồn nôn, phụ nữ mang thai bị ốm nghén, ăn uống không ngon miệng khi mang thai. Rau khoai lang có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, và còn rất dễ tiêu hóa vì thế có thể dùng rau khoai làm các món rau luộc, xào hoặc nấu canh trong những ngày nắng bức thế này là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Các bạn hãy nhấn nút đăng ký ủng hộ kênh và không bỏ lỡ video tiếp theo.

Nguồn: https://ptasonline.org

Xem thêm bài viết khác: https://ptasonline.org/am-thuc

Tags: in Ẩm Thực
Banner
Related Posts

Cách làm bánh bột mì chiên đơn giản ngon/ bánh bột mì rán/ bếp yên bình

June 5, 2020

June 5, 2020 32

Cachlambanhbotmichienđongianngon# banhbotmiran#botmiran #cachlambanh #banhbotmichien#bepyenbinh Nguyên liệu gồm: Bột mì 150 g Đường cát 20 g Dầu ăn 10 ml Nước...

LẨU GÀ NẤU SẢ – Cách nấu Món Lẩu Gà sao thơm ngon đậm vị – Món ngon đãi tiệc by Vanh Khuyen

May 23, 2020

May 23, 2020 22

Lẩu Gà có nhiều cách nấu khác nhau như Lẩu Gà Nấu Sả, Lẩu gà nấu sa tế, Lẩu Gà...

Cách làm me ngào đường để làm ĐÁ ME có hạt me cực ngon

June 15, 2020

June 15, 2020 39

Cách làm me ngào đường để làm ĐÁ ME có hạt me cực ngon Xin chào các bạn! Các bạn...

DIY HOW TO SEW A PILLOW | TỰ MAY GỐI ÔM SIÊU NHANH | Ặt Củ Tỏi DIY

June 10, 2020

June 10, 2020 6

#atcutoidiy #tutorial #howtomake (*_*)To further motivate me to release more videos then subscribe “Ặt Củ Tỏi DIY” support channel here:...

Cách chế biến nấm mối ngon nhất | Nhổ nấm mối đặc sản miền tây Bến Tre | Hương Vị Miền Tây

June 4, 2020

June 4, 2020 17

Nấm mối miền tây như đặc sản vậy, mỗi năm chỉ có 1 mùa duy nhất, và cái khoái chí...

Hướng dẫn sử dụng Lò Nướng Sanaky – Sanaky Miền Bắc

May 25, 2020

May 25, 2020 32

Xem và đặt mua tại: ——————————————————————————————- Cơn lốc mua lò nướng sanaky giá tại kho, rẻ bất ngờ chỉ từ...

Cách nấu GÀ TIỀM NGŨ QUẢ Cho Mùa Hè Nóng Bức ★Vietnamese Chicken Soup

June 10, 2020

June 10, 2020 32

Cách Làm GÀ TIỀM NGŨ QUẢ Cho Mùa Hè Nóng Bức ★Vietnamese Chicken Soup Tác giả: – TÙNG ÔNG –...

Đừng nghĩ đến chuyện "HACK WIFI" nữa khi đã dùng ứng dụng này!

June 2, 2020

June 2, 2020 44

Hãy quên chuyện #hackwifi của hàng xóm đi khi bạn đã dùng qua những ứng dụng này. ► Chi tiết...

BÁNH KHOAI MỠ CHIÊN,món ăn vặt đường phố, đơn giản, dể làm, rất ngon.

June 3, 2020

June 3, 2020 34

Bánh khoai mỡ chiên, bánh khoai lan chiên, bánh chuối chiên, món ăn vặt đường phố, rất ngon… Kênh Gấu...

Lễ hội chém lợn ở Bắc Ninh gây nhiều tranh cãi

June 4, 2020

June 4, 2020 46

Tin tức: Nếu không vào được VOA, xin các bạn hãy vào để vượt tường lửa. Một tập tục văn...

THỊT ĐÔNG – Bí quyết Thịt Heo nấu Đông trong veo, thơm ngon và đơn giản nhất by Vanh Khuyen

June 13, 2020

June 13, 2020 38

Thịt Đông là món ăn phổ biến trong ngày Tết. Cùng theo dõi cách nấu thịt nấu Đông sao cho...

Cá Sấu ăn thịt Báo Đốm | Cuộc sống khó khăn của động vật hoang dã 2019

June 1, 2020

June 1, 2020

Cá Sấu ăn thịt Báo Đốm | Cuộc sống khó khăn của động vật hoang dã 2019 ► Các bạn...

Giá thịt bò tăng mạnh: Có nên đổ xô sang nuôi bò? | VTC16

June 7, 2020

June 7, 2020 39

VTC16 | Lo ngại về dịch tả lợn tả Châu Phi, nhiều người đã chuyển sang thịt trâu bò để...

✅ Đổi Vị Làm Món Thịt Ba Chỉ Cuộn Hấp Thật Không Ngờ Ngon Đến Vậy | Hồn Việt Food

June 9, 2020

June 9, 2020 6

Đổi Vị Làm Món Thịt Ba Chỉ Cuộn Hấp Thật Không Ngờ Ngon Đến Vậy | Hồn Việt Food ==========================================...

Euplaza.vn – Cách làm mỳ xào không người lái với nước sốt cà chua

June 2, 2020

June 2, 2020 29

Cách làm mỳ xào không người lái với nước sốt cà chua Mì xào không người lái với nước sốt...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *